LE RECONFORT APRES L'EFFORT
La semaine est passée vite.
Pour moi qui suis qu'à moitié opérationelle, le temps passe à une allure de lièvre, et moi je fais la tortue.
Bien sur je prends soin de moi, je me ménage!!!
Je prends 2 fois plus de temps à faire ce que je dois faire, et ne n'ai pas fait ce que j'avais envie de faire.
C'est normal, mon état physique s'améliore, mon ventre fait moins mal, la douleur est toujours lancinente, mais beaucoup plus supportable, par contre je me fatigue encore très vite.
Le matin, j'essaie de faire mon ménage avec mes moyens physiques et je suis fatisfaite des résultats, l'aprèm je me repose et je fais du repassage tranquillement.
Il est important que je sois active, j'ai une grande maison, à l'étage 100m2, au rez de chaussé autant, donc j'ai une activité physique digne d'une personne qui s'adone à la gymnastique, surtout que j'oublie souvent des petites choses, et je monte, et je redescent!!!
Le soir je suis épuisée, et qu'est ce que je dors bien!!!
Il est dit que le chocolat(noir) apporte du magnésium, et le magniésum fait dormir, pendant la semaine j'ai mangé quelques carré de chocolat(noir) après les repas, et c'est vrai, je dors mieux.
Marichéri a voulu me faire un plaisir, pour me faire mieux dormir!!!
Baguerra, ma bouillotte du soir, surprise par le flash, fait des yeux!!!
Je ne mange que les chocolats noirs!!! pour bien dormir.
Je vous souhaite un super week end, dans la chaleur des coeurs, la joie, et la bonne humeur.
